PROGRAMMES RÉCRÉATIF

SECTEUR JEUNE ENFANCE

Le secteur de la jeune enfance est ouvert aux enfants âgés entre 18 mois et 4 ans.
Ceux-ci sont invités à venir développer leurs aptitudes motrices à travers un apprentissage progressif et adapté au rythme de chacun. Ils apprendront une variété de déplacements, de positions stationnaires, et d’éléments qui demandent rotation, impulsion ou la manipulation d’objet via des circuits ludiques et diversifiés.

Les groupes du secteur Jeune enfance sont offerts sous différentes modalités selon l’âge et le de niveau de votre enfant.

COURS OFFERTS

CHENILLE

Âge : 1 ans ½ à 2 ans ½
Clientèle : Mixte
Durée : 45 min
Prérequis : Aucun

PAPILLON

Âge : 2 ans ½ à 3 ans ½
Clientèle : Mixte
Durée : 45 min
Prérequis : Aucun

Description du cours : Accompagné d’un parent, l’enfant explore à son rythme, les ateliers diversifiés, adaptés et amusants qui lui sont proposés sous forme de parcours. Ces parcours solliciteront les habilités motrices et sociale de l’enfant. Ce cours permet de créer un premier contact avec le monde de la gymnastique. Le cours est dirigé par un entraîneur qui montre et explique les exercices, qui aide votre enfant à développer ses capacités et qui encourage sa progression. Le parent accompagne son enfant, lui donne un coup de mains quand c’est nécessaire, le dirige dans le parcours et l’encourage.

Note : Cours parent / enfant, le ratio est d’un parent pour un enfant.

SAUTERELLE

Âge : 3 ans
Clientèle : Mixte
Durée : 45 min
Prérequis : Aucun

Description du cours : Le cours Sauterelle est un cours d’initiation à la gymnastique. De façon sécuritaire, l’enfant y apprendra les bases de la gymnastique dans un environnement ludique et stimulant. Ce cours se déroule sous forme de parcours adapté aux jeunes participants et développe leurs habilités motrices, ainsi que leur autonomie puisque le cours se fait sans le parent.

Note : Un parent doit rester sur place pendant le cours si l’enfant est en apprentissage de la propreté. Cependant, le parent ne peut pas rester dans le gymnase avec l’enfant.

GRENOUILLE

Âge : 4 ans
Clientèle : Mixte
Durée : 60 min
Prérequis : Aucun

Description du cours : Ce cours est également un cours d’initiation à la gymnastique, légèrement plus long. Il permet aux enfants de faire un parcours dans le grand gymnase et de découvrir les appareils de gymnastique utilisés par les groupes des plus grands. Cette expérience encourage la transition vers le secteur récréatif tout en conservant l’enthousiasme des petits par la découverte de nouvelles surfaces où ils peuvent continuer leurs apprentissages des bases de la gymnastique.

Note : Un parent doit rester sur place pendant le cours si l’enfant est en apprentissage de la propreté. Cependant, le parent ne peut pas rester dans le gymnase avec l’enfant.

LAPIN

Âge : 4 ans
Clientèle : Garçons et fille séparés
Durée : 60 min
Prérequis : OUI, voir la liste des prérequis

KANGOUROU

Âge : 3-4 ans
Clientèle : Filles
Durée : 2 cours de 60 min
Prérequis : OUI, voir la liste des prérequis

Description du cours : À ce niveau, les mouvements progressent plus rapidement, donc une plus grande capacité d’écoute et d’autonomie sont mises en pratique. L’enfant poursuit son apprentissage de la gymnastique et développe ses habilités gymniques. L’apprentissage se déroule dans une ambiance stimulante et amusante, ce qui favorise la participation et l’appréciation de chacun pour ce sport.

Note : Ce cours exige des prérequis; voir la liste des éléments que l’enfant doit être capable de faire. L’évaluation sera faite durant les cours. Si votre enfant est nouveau et que ce cours vous intéresse, vous devez faire évaluer votre enfant avant de l’inscrire. Un parent doit rester sur place pendant le cours si l’enfant est en apprentissage de la propreté. Cependant, le parent ne peut pas rester dans le gymnase avec l’enfant.

SECTEUR RÉCRÉATIF

Les enfants du secteur récréatif sont classés dans des groupes qui correspondent au mieux à leur niveau gymnique ainsi qu’à leur âge, dans le but de leur proposer une évolution de mouvements qui leur convient tout en favorisant la création de liens positifs entre les membres du groupe. Le secteur récréatif met de l’avant une approche qui favorise l’inclusion, l’acceptation du rythme de l’enfant et la valorisation de ses réussites. D’un point de vue physique, l’enfant sera encouragé à développer sa force musculaire, sa flexibilité et sa technique d’exécution des mouvements. En plus de ces objectifs, les entraîneurs du secteur récréatif souhaitent inculquer à leurs gymnastes la notion de persévérance, l’esprit d’équipe, la confiance en soi, le respect et l’éthique de travail. La gymnastique récréative est un sport où la discipline ainsi que le plaisir ont tous deux leur place afin de rendre chaque cours efficace et structuré, mais également excitant et mémorable pour l’enfant.

Dans le but de consolider les apprentissages faits au cours de la session et de permettre un cheminement adapté à chacun, les enfants seront invités à présenter leurs mouvements pratiqués aux appareils lors de la « JOURNÉE CANGYM ». Cela permet de les situer à travers les 12 niveaux d’évolution gymnique correspondant à leur progression dans les catégories suivantes : débutant, intermédiaire, avancé et expert.

COURS OFFERTS – GYMNASTIQUE POUR TOUS

DÉBUTANT

Âge : 5 à 6 ans
Clientèle : Mixte
Niveau : 1 à 3
Durée : 60 min à 1h30
Prérequis : Aucun, ouvert à tous

Description du cours : Cours d’initiation à la gymnastique, offert aux jeunes garçons et filles de 5 -6 ans. Les enfants feront l’apprentissage des bases de la gymnastique à tous les appareils offerts au club. Cet apprentissage se fera sous forme de différent parcours, jeux et défis qui sauront plaire à tous.

COURS OFFERTS – GYMNASTIQUE ARTISTIQUE

DÉBUTANT

Âge : 7 à 12 ans
Clientèle : Filles
Niveau : 1 à 3
Durée : 1h30 à 2h00

INTERMÉDIAIRE

Âge : 5 ans et +
Clientèle : Filles
Niveau : 4 à 6
Durée : 2h00 à 3h00

AVANCÉ

Âge : 7 ans et +
Clientèle : Filles
Niveau : 7 à 9
Durée : 3h00

EXPERT

Âge : 9 ans et +
Clientèle : Filles
Niveau : 10 à 12
Durée : 2 x 2h30

Descriptions des cours : Les cours du secteur récréatif en gymnastique artistique s’adressent aux jeunes filles de 5 ans et plus. Elles expérimenteront les différents appareils de la gymnastique artistique et évolueront selon les différents niveaux offerts par le programme Cangym. Chaque enfant progresse à son propre rythme selon son niveau, dans chacune des catégories de groupe (débutant, intermédiaire, avancé et expert). Les enfants d’un même groupe peuvent être de niveau différent, ce qui permet de passer d’un niveau à l’autre dans un même groupe.

MINI-RELÈVE

Âge : 4-6 ans
Clientèle : Filles
Durée : 2 cours par semaine pour un total de 4h30 min
Prérequis : OUI, athlètes sélectionnées par l’entraîneur ou suite à une audition.

Description du cours : Ce groupe regroupe les jeunes gymnastes qui ont un intérêt marqué pour la gymnastique, de bonnes aptitudes physiques et qui désirent pratiquer la gymnastique plus d’une fois par semaine. L’enfant doit avoir été recruté par un entraîneur ou avoir été sélectionné suite à une audition. Habituellement, après avoir suivi ce cours l’enfant cheminera vers un groupe relève du secteur compétitif.

COURS OFFERTS – SPORT DE TRAMPOLINE

TRAMPOLINE ET TUMBLING

Âge : 7 ans et +
Clientèle : Mixte
Niveau : Débutant à intermédiaire
Durée : 2h00 à 2h30

TRAMPOLINE

Âge : 7 ans et +
Clientèle : Mixte
Niveau : Débutant à expert
Durée : 1h30 à 2h00

TUMBLING

Âge : 8 ans et +
Clientèle : Mixte
Niveau : Avancé à expert
Durée : 2h00

Description des cours : Dès l’âge de 7 ans, l’enfant peut se spécialiser dans la discipline des sports de trampoline. Il aura la possibilité de pratiquer seulement le trampoline ou tous les appareils de ce secteur. Les cours comprennent des circuits de gymnastique au sol, des routines au trampoline, des impulsions et mouvements avec envol au tumbling et trampoline linéaire (fast-trak), ainsi qu’une multitude de sauts au double-mini trampoline. Il n’y a pas d’âge pour débuter les sports de trampoline. Ce sport peut également être un bon complément pour les jeunes qui pratiquent un autre sport acrobatique tel que le ski acrobatique, la planche à neige et le Parkour. Tous les niveaux sont offerts, du débutant à l’expert.

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MINI-ACROBATE

Âge : 5-6-7 ans
Clientèle : Garçons
Durée : 2 cours de 2 hres
Prérequis : OUI, athlètes sélectionnés par l’entraîneur ou suite à une audition.

Description du cours : Ce groupe s’adresse aux jeunes garçons qui ont un intérêt marqué pour les sports de trampoline, qui ont des bonnes aptitudes physiques et qui désirent pratiquer le sport plus d’un fois par semaine. L’enfant doit avoir été recruté par un entraîneur ou avoir été sélectionné suite à une audition. Habituellement, après avoir suivi ce cours, l’enfant cheminera vers un groupe relève du secteur compétitif.